Halløj Jesper Jas SørensenHvilken pakke har du?

Er der ingen der bruger Mixmeister?

Jesper Jas Sørensen laver du ikke lige en

I min optik er der kæmpe forskel på hvad en pro. cykelrytter bruger FTP til i deres træning og hvad vi laver i bikesalene rund omkring i landet. Vi kører aldrig i modvind/sidevind eller med elevations skift og derfor aldrig nedkørsler hvor man ligger på hjul og kan hente noget. vi bruger tempo og intensitet, til det vil jeg mene at FTP er en rigtig god medspiller til at få noget godt ud af din træning. Jeg er helt med på at man sagtes kan køre en freestyle time og coache timen på følelser, der er bare langt imellem de deltagere jeg møder rundt omkring som synes det er fedt.

Jeg tænker at den største "ting" ved FTP i cykelsalen er at den laver et "level playing field" for os alle sammen - og som instruktør ved jeg at jeg udfordrer alle på samme måde - uanset deres fysiske forskelle. Det gør det bare lettere at sikre at alle deltagere får "samme" udbytte ud af den samme session.

Det er at sammenligne pærer og bananer i min verden 😊Som indendørs “værktøj” og til non-professionelle ryttere, så er det stadig et yderst brugbart, og brugervenligt, træningsværktøj - særligt i fitness branchen.Det er stadig yderst aktuelt med FTP - Særligt ift. oplevelsen af egenkontrollen, de visuelle udtryk ifbm. Farver og zoner, samt et godt værktøj for instruktørerne i en Bike-sal.Dertil skal det tilføjes, at ingen “fitness-timer” rammer ét træningsmål særligt specifikt. Vi rammer derimod lidt “af det hele” i de fleste programmer. Jeg har endnu til gode, at køre på en time, der er planlagt og designet ud fra egentligt FTP træning.BIKE timerne i fitness er jo netop for oplevelsen og oplevelsen af presse sig selv - med øje på øget kondition 😊