Tak til vores samarbejdspartnere!
Erfaringsudveksling er vores ”mødested” på tværs af bikesale, kurser og events. Her kan alle lufte sin mening om alt med instruktørfagligt indhold samt give og modtage gode råd og fif. Fællesskabet er en nødvendighed. Hvornår har du sidst svaret på et opslag? Eller givet et godt råd?
Med over 2.600 instruktører som medlemmer på Facebook har vi ALLE muligheder for at lave/have verdens bedste fora for indoor bike instruktører. Men det kræver, at vi alle bare måske hver 2. gang, der er et emne, byder ind med en kommentarer eller en løsning.
Sammen er vi mega stærke. Hver for sig, uden sammenhold, er alle de andre sportsgrene stærkere!
Kender du nogen events?
Eller er du selv arrangør?
Så kan du få dette med i vores event kalender. Det koster ikke noget.
Du skal selv oprette begivenheden i vores event kalender.
Afholder du et kursus?
Hvis du er kursus udbyder – uanset om det er mod betaling eller gratis for deltagerne. Uanset om det er virtuelt eller det er med fysisk deltagelse – skal du være velkommen til at tilføje det til vores kursus kalender.
Vi bakker op om et højere uddannelsesniveau for indoor bike instruktører, og dette er vores lille bidrag til denne vej. Uddannelse og dygtigere instruktører er vejen frem for Indoor bike sporten
Redaktør søges!
Erfaringsudveksling er startet i september 2013 og drives af Jesper “jas” Sørensen og en række skribenter.
Målet er at have et fora for så mange indoor bike instruktører som muligt
Af instruktør Tim Rasmussen:
-
Jeg var i dag vikar på en kollegas spintime, en deltager spørger efter værktøj. Jeg spurgte 'hvad er i stykker' Jamen hun kunne kun side på sadlen, hvis den vippede bagover. Hvorefter jeg fik en belæring i kvinders anatomi, og det umulige i at sidde på en vandret saddel, for 'så glider man frem'
Jeg prøvede at argumentere, men uden held...
Jeg har ikke prøvet lignende før, i min verden er en sadel vandret, eller peger svagt ned. Iøvrigt ville jeg aldrig bruge starten af en spintime, på at fise rundt med værktøj...
Måske et debatemne, hvor langt skal man som center/ instruktør strække sig?
Jeg taler ikke almindelig instilling af cyklen, der er jo quick release på.
Hvad ville du gøre? ... Se mereSe mindre
11 CommentsKommenter på Facebook
I vores center har vi haft samme udfordring, og vi forsøgte i noget tid at efterkomme de mange forskellige ønsker om vinkel op og ned samt ønsket om hårdere eller blødere sadler. Resultatet med alle de forskellige justeringer blev, at boltene til sadelbeslagene blev ødelagt og medlemmerne blev tosset over de mange forskellige stillinger😬🫣 Resultatet er blevet, at alle vores sadler nu står i fuldstændig vandret position, og at medlemmerne må indordne sig - hvis de ønsker særlige vilkår, må de anskaffe en hjemmetræner😉
Måske kommer du til at skifte pedalarme næste gang 😄
Har oplevet det samme. Vi skruer ikke unødigt på cyklerne. De kan dog altid fejlmeldes og vil så blive efterset. Det skal under ingen omstændigheder ske 5 min før start på timen 😉
View more comments
(ANNONCE)
Ændring af den jyske vært. Nu afholdes grunduddannelsen i Odder! Der er stadig få pladser, først til mølle. Grundforløbet kan både tages af helt nye spirer, der ønsker den bedste start og af instruktører som ønsker ny inspiration eller få en "ny begyndelse"! Bobby kan kontaktes pr. mail: bobby@mo2vate.dk ... Se mereSe mindre
0 CommentsKommenter på Facebook
... Se mereSe mindre
0 CommentsKommenter på Facebook
LIDT FRA NØRDE AFDELINGEN 🙂
Vi vil gerne forklare alle indoor bike instruktører hvad “VST” er, og derefter en liste over populære VST-plugins og deres funktioner.
-
Hvad er VST?
VST står for Virtual Studio Technology. Det er en softwarestandard, der bruges i musikproduktion til at integrere virtuelle instrumenter og effekter i dit lydprogram (DAW).
-
VST-plugins kan enten være:
1. Instrumenter – som simulerer lyden af fysiske instrumenter (fx piano, trommer) eller skaber nye lyde.
2. Effekter – som tilføjer lydforbedringer eller ændringer (fx reverb, delay).
3. Utility-plugins – som hjælper med teknisk kontrol af lyd (fx equalizere eller måleværktøjer).
-
Liste over populære VST-plugins og deres funktioner
1. Serum
* Hvad det gør:
En avanceret synthesizer, der giver dig mulighed for at skabe elektroniske lyde fra bunden. Perfekt til EDM, pop og trap.
-
2. Kontakt
* Hvad det gør:
En sampler, der kan afspille realistiske lyde fra fysiske instrumenter som klaverer, strygere eller trommer.
-
3. FabFilter Pro-Q 3
* Hvad det gør:
En equalizer (EQ) til præcist at forme og balancere lyden i din mix.
-
4. Valhalla Room
* Hvad det gør:
En reverb-plugin, der skaber rumklang og giver dybde til din musik.
-
5. Ozone 10 (iZotope)
* Hvad det gør:
Et mastering-værktøj, der hjælper med at polere og finjustere det endelige mix, så det lyder professionelt.
-
6. Decapitator (Soundtoys)
* Hvad det gør:
Tilføjer varm distortion eller overdrive, der giver mere karakter til lyden.
-
7. Xfer OTT
* Hvad det gør:
En dynamisk compressor, der booster både lave og høje frekvenser for en mere "punchy" lyd.
-
8. EchoBoy (Soundtoys)
* Hvad det gør:
Et delay-plugin, der tilføjer ekkoeffekter med stor fleksibilitet.
-
9. Addictive Drums 2
* Hvad det gør:
En trommemaskine, der simulerer realistiske trommelyde. Perfekt til rock, jazz og pop.
-
10. ShaperBox (Cableguys)
* Hvad det gør:
En kreativ effekt, der kan manipulere tid, volume, filter og panorering for unikke rytmiske effekter.
-
Blev det lidt for nørdet? Måske ja!
Men i både mixsoftwaren fra Abelton og Dj.studio kan du nu anvende VST plugins. Det sker allerede i biketimer, så når du f.eks. undrer dig over at en instruktør som Kim Lahn Lindgaard altid får sparket så meget røv at salen vælter, så er det fordi han bl.a. mestrer alt dette her og meget mere til - og bruger en del af det. Det er ikke svært (hvis man kan). Men det er mere end fedt når det lykkedes og vi andre kan nyde det!
-
Godt nytår! Vi nørder videre i det nye år.
-
Mvh
JesperJAS
-
Foto udlånt af nytårseventet. ... Se mereSe mindre
1 CommentKommenter på Facebook
Og god musik smag🙂
Fra instruktør Søren Lauritsen Pultz har vi modtaget følgende:
Spørgsmål:
Er der nogle der også bruger MixMeister Studio som kan hjælpe med en lille teknisk udfordring:
Hvordan kan jeg ændre indstillinger for hvor få sekunder eller millisekunder jeg kan rykke denne bar ad gangen?
Jeg har før kunnet mixe helt ned til få millisekunder men når jeg rykker markeren nu, så er det et par sekunder ad gangen.
Jeg håber i forstår hvad jeg mener, og at nogle kan hjælpe ❤️🎄🙏
Mvh Søren ... Se mereSe mindre
3 CommentsKommenter på Facebook
Du kan justere det under "Tools / Snap to"
Sæt musen på tidslinjen og scrool op eller ned
Change the magnet!!! Not Snap to Beat! Free
AFSLØR DINE NYTÅRSBANGERE!
Bliver vi egentlig dårligere instruktører, hvis vi hjælper med til at de andre gør det bedre? Nej vel?
Man bliver aldrig selv en mindre god instruktør hvis man hjælper andre og dermed gør dem bedre. Tværtimod. Man vokser i anseelse fra andre.
BUDSKAB: Lad os hjælpe hinanden 💙
Vi er ikke hinandens konkurrenter. Den virkelige konkurrence kommer fra alle "sofaerne" i hjemmene og de tusind andre ting man kan gå på "hold" i. Så lad os hjælpe hinanden, så vi over hele landet får flest ind i VORES sal: BIKESALEN!
Start med at afsløre playlisten til din nytårstime, så du kan inspirere andre 🙂 Og have så et helt fantastisk nytår!
Om ikke andet så tag de 3-5 melodier du helt sikkert har på din nytårsplayliste. HVAD ER "ET MUST" PÅ DIN NYTÅRSTIME?
kh JAS ... Se mereSe mindre
13 CommentsKommenter på Facebook
1000 tak for hjælpen og alle jeres bidrag. Jeg har lånt og tyvstjålet. Dette er, hvad det blev til. Bemærk forkortet time, 45 minutter. Godt Nytår <iframe style="border-radius:12px" src="https://open.spotify.com/embed/playlist/3LpKVGYqBD3fQAtAZinIm3?utm_source=generator" width="100%" height="352" frameBorder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture" loading="lazy"></iframe>
Uhhhhhh - NYTÅRSBANGERE!!! Jeg tør godt sige, at jeg har presset "citronen" og lavet et sats! Min 2 timers nytårsfest bliver KUN med musik udgivet i 2024, hvilket jo trækker RIGTIG mange af de ellers fede numre ud af ligningen som jeg ellers ville have mixet ind. MEN, jeg kan li at udfordre mig selv og jeg gør godt sige, at det spænder lige fra Dua Lipa (Houdini) til Benjamin Hav (Husk at vær Happy) til Scarlett Plessure (Discoteca) og David Guetta ( Kill the vibe). OG - så er der bare kommet meget fedt dansk musik i løbet af året, som også har fået plads på timerne. MIxet bliver lagt på Mixcloud i løbet af de næste dage 🙂 (Christian_B_Mentzoni).
Hmmm min playliste er mest bare sange med gang i ikke specielt til nytår ud over den førsteopen.spotify.com/track/4EAHov6oUnqn5mwiFWQuEF?si=LEnkVH59RICaCFiXXsM4Ug
View more comments